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Alice Lee
以前我一直有膝蓋舊傷的困擾,時常反覆拉傷需要進行長期復健,但在接觸了coco的Barre課程以後,因為非常注重在核心肌群和肌肉加強,因此得到了非常明顯的改善! 也跟復健科說了拜拜! 感謝Coco的Barre 課程帶給我身體的長期改變和正面影響!大力推薦!
Sharon Lam
Natasia 是一個很好的Barre教練。她每次都為課堂帶來很多的活力,她的排舞也經過很多細微的心思去設計。她也經常花很多時間去幫助她的學生去進步,糾正他們的姿勢從而得到最好的效果。課堂據挑戰性同時亦有趣,學生會得到應有的回報。 Coco&theSun 是我經過每周緊張疲累的工作後最期待的課堂!
Lisa Liu
我們喜愛Coco的私人Barre課堂。可以與Coco和自己的朋友一起上課是一件很好玩和具挑戰性的活動。課堂的內容很需要我們運用到穩定性,協調性與肌肉耐力,因為課程提供很多不同部位的運動。簡易版本的動作也會提供得到所以也很適合初學者,我們真心推介這課堂!
Ting Ting Yang
Natasia 的活力非常有感染力。我可以完全倚賴她去上一個優質,具創意性和有趣的運動課堂。她可以令原本很掙扎的Barre 課堂變得讓我很享受。在她的課堂,沒有批評,只有耐性和鼓勵。通過她的課堂,我覺得自己強壯了,不論是那些我們很少用到的小肌肉,或是心肺功能,我都有所進步。現在維持一個平板支撐也可以維持久一點。我現在經常期待她每一次給我的新挑戰。我衷心推介Coco&theSun。
Karena Lau
我喜歡和Coco與Natasia上課的時候那種輕鬆與專注的並存。我是一個十分懶惰的人但她們是我的原動力,讓我重新有了做運動的意欲。謝謝你們給我每週的正面能量!
學生聲音
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